在我的生活中，有太多的瞬间让我铭记，但其中有一个时刻总是让我难以忘怀，那就是他——我的好朋友，在一次意外中伤心的样子。今天，我想详细说说这件事，也希望通过这篇他伤心了作文500字，让大家能感受到那份情感的厚重。

友情的裂痕

那一个普通的周末，我与我的好朋友小明约好了一起去打篮球。在课余时刻，我们常常一起努力训练，彼此的默契让我觉得无比高兴。然而，那一天，一次小小的争执却在我们之间产生了裂痕。比赛中，我不小心推了小明一下，他一时没站稳，摔倒在地，受了些小伤。虽然我马上向他道歉，但小明没有回应，神情显得特别失落。

他的沉默

“小明，你还好吗？”我关心地问，试图打破他内心的封闭，却只是换来了他微微摇头。此刻，我能感受到他内心的伤痛，不仅是身体上的，更是心理上的。我明白，伤心不仅仅来源于摔倒的痛，更源于友情的误解和隔阂。他的沉默让我心如刀割。我尝试说些有趣的事来逗他开心，但他只是勉强一笑，眼中却闪烁着泪光。

恢复友情的小技巧

我决定不放弃这段友情。回到家后，我思索了很久，最终决定用一封信来表达我的歉意和对他的关心。在信中，我诚恳地写下了我对他的感受和对这次事件的忏悔。第二天，我把信悄悄放在了他的书桌上。几小时后，我收到了他的回复。这次，他的眼神里多了几分温暖，伤心似乎在这一瞬间消散了。

友情的重建

我和小明的关系在这次事件后变得更加坚固。我们学会了怎样倾听对方的心声，也更加珍惜彼此的存在。通过这次经历，我明白了沟通的重要性，以及友情需要用心去维系。在那一刻，我真的曾以为他伤心了，但正是那伤心，成就了我们的成长。

通过这篇他伤心了作文500字，我希望大家都能珍惜身边的人，尤其是那些对我们重要的朋友。由于，在生活的点滴中，正是这些情感让我们的人生更加丰富多彩。